2020年06月16日

延長。


新型コロナウィルス感染症の影響のため、
”特定医療費受給者証”の有効期限が1年も延長された!
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(昨日案内が届きました)
『そろそろ手続きだからいろいろ書類集めないとな〜』と思ってたから、
西日本豪雨のときもそうでしたがすばやい措置に感謝します!
確かに、申請には主治医の先生に診断書もらいに行ったり、市役所行ったり、保健所行ったりとあちこち出向かないといけないので感染拡大防止のための今回の措置は助かる。
(毎日飲まないといけない薬の影響で感染症にはほんと気をつけないといけません)

ただ、医療費の補助が受けられると甘えることなく、
できるだけ病院のお世話にならないよう普段から体には気をつけようと思います!!

いままで、いろんなことで期間の延長はありましたが、
1年も延長だなんて初めてです。
それだけ今回のことが大変なことなんだな〜と改めて思いました・・・
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2020年06月15日

帆布のバッグを洗う。


ウクレレのスコアやチューナーなんかを入れてる長年愛用のお気に入りのこの帆布工房さんのショルダーバッグ。
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ポケットがいくつかついているんですが、
ほぼ使ってないポケットに白い粉みたいなのが・・・
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カビ?!
そういえば最近外に持ち出してなかったからな〜・・・

こりゃ〜一大事と水洗いします。
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(ほんとはタライのほうがいいんですが、身の回りにそんなものはない)
極々薄めた中性洗剤で洗います。

洗うとこんな感じですが、
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気に入ってたあの”カーキ色”にちゃんと戻るんだろうか・・・

形が崩れないのと早く乾かすため中に新聞紙を詰め、
工具箱にぶら下げ扇風機の風をあてつつ2日間。
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色落ちもシミもなく無事洗うことができました(^−^)
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仕上げに、ところどころ使われている皮のパーツにミンクオイルを塗って保湿しておきます。
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気に入ってるバッグなので長く大事に使いたいです(*^−^)
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2020年06月14日

ファーストエイドキット。


今まで使ってたファーストエイドキットのケースが小さすぎるので、
マキロンとエマージェンシーシートが入らないので新しくしました!
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ドイターさんのケース(レギュラーサイズ11cmx18cmx5cm 280g)です。
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他に、これより大きいの(16cmx18cmx8cm 360g)と小さい(9cmx12cmx5cm 160g)のも販売されています。

今まで使ってたのと比べると容量が倍くらい。
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中は小分けできるようになってて格段に便利になった!
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緊急時のサイン(かな?)の方法みたいなのが縫い付けてあります。
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ケースには、ファーストエイドに関する小冊子(絵からして書いてあるのは緊急時にどう対処するかだと思う)が入っていましたが、
日本語ではないのでまったく読めません・・・(^−^;
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大山登山に向けて調べてると、
コロナウイルス感染症防止対策としてアルコール消毒も携行するよう書いてあったので、
除菌スプレーも追加。
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2020年06月13日

指負傷。


仕事柄、よく指先を負傷します・・・
今回は、右手の薬指の爪の下と人さし指の先に血豆ができた・・・
(指つぶれたかと思った)

ウクレレ弾くには指先のけがは致命的です!
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ただ、今回はコードを押さえる左手は無事だったのでウクレレ弾けます(^−^)
弦を弾く右手はピック使うなり他の指使うなりなんとかなる!

いつも、血豆ができたらすぐ血を抜くんですが、
爪の下のはどうにもならんね・・・
爪が元に戻るには月単位の期間がかかります・・・
(以前やらかしたときは回復途中に爪がもげ、えらい回復に時間がかかりました)
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2020年06月12日

”リムテープ”


こんなもの買ってみました。
DRCさんの”リムテープ”!(税抜き900円)
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普通はゴムのリムバンド(昔の人は”ふんどし”って呼んでたな)ですが、
これは粘着テープ!
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リムに密着してニップルの間からの水や砂の侵入を防いでくれる優れもの!!
今回はFホイールに使うので、幅24mmのものをチョイス。
(厚みは0.68mmで、長さは5mもあります(そんないらん・・・(^−^;)
他に幅30mm(税抜き1000円)のものもあります。
セロー250のリヤはチューブレスなので必要なし。

早速タイヤをはずしていきましょう!
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これがもともとついてるゴムのリムバンドですね。
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ニップルからチューブを守るためだけにあるので、
泥水走行や洗車等で水は内部に侵入してきます。

で、オレのセローのリムの内側はこんなに腐食が・・・
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洗車のし過ぎか?(^−^;

早速”リムテープ”を貼ってみました。
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半透明ですね。
粘着力は十分です!

一番大きな穴のバルブ口の所は、リムテープに小さめの穴をあけ、
バルブの口金から水が入りにくいようきつくしました。
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(泥の侵入を防ぐ”エアバルブマッドガード”ってのが別売りでありますね)

新車買った時にこれがあったらな〜・・・
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これで、少しは腐食の進行を遅らせられるかな?

まあ、オフ車のリムは消耗品と割り切るのも大事!!
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”初雪カズラ”


今朝は曇り。
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”アジサイ”にはちょうどいい天気ですね(^−^)
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”ウツボグサ”は開花していました。
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花は咲きませんが(咲くのかな?)、
”初雪カズラ”は葉の色の変化を楽しめます(^−^)
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新芽じゃないと色の変化を楽しめないので、
定期的に先端を剪定して新芽を促します。

湿度が高くなってきたからか、
”トキワシノブ”がふさふさした毛みたいなのををまとった根茎を伸ばしはじめました。
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明日は”大雨”の予報になっとるね!
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2020年06月11日

過去写真。


2009年7月に行った黒岩合宿の写真データにWRのIさんとの追いかけっこがあったのでご紹介(^−^)
撮ってくれたのはてっしー。

セロー225Wを駆るオレを追いかけるWR250RのIさん。
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もうね、こんな感じで後ろから迫ってくるんですよ!
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オレも必死で逃げる!
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追いかける!
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逃げる!!
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追いかける!!
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(シールド越しにロックオンされてるのがなんとなくわかる)

逃げる!!!
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追いかける!!!
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逃げる〜!!!!
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追いかける〜!!!!
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勝敗はどうだったか覚えていませんが、
二人とも疲れ果てたのは確か・・・(^−^;
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でも、追いかけっこは楽しい!

たのしかった黒岩合宿の様子は、またいつかご紹介したいと思います(^−^)
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磨き止まらず。


今度はMTBのサイドスタンドを磨いてみましょう!
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耐水ペーパー1000番から初めて2000番まで。
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2日かけて磨いてみました。
仕上げはやっぱり”ブルーマジック”

けっこう輝きました〜(*^−^)
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磨くのが止まらない!
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メスティン庭飯。


昨日の庭飯は、
じゃがりことマカロニのグラタン!
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じゃがりこにお湯を注いで混ぜるとポテサラになるなんて、
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最初に発見した人はすごいね!

じゃがりこ混ぜてる間に早ゆでのマカロニを茹でます。
茹であがったマカロニとポテサラになったじゃがりこを混ぜ、
その上にベーコン、ブロッコリー、とろけるチーズなどをのせ、
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数分火にかけます。
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チーズがとろけたら、バーナーであぶって焦げめをつけます。
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(うまそうに見えるから)

この小型バーナー(http://ysp-tam.sblo.jp/article/187351546.html)、かなり重宝しています(^−^)
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完成〜!!
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実食!
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ベーコンと一緒に食べるとちょうどいい塩味でめちゃうまなんですが、
ベーコンがないところ食べると味うっす・・・
そういえば、なんも味付けしとらん・・・塩・コショウ必要だったかな?
マカロニはただのお湯で煮たけど、もしかして塩茹でするの? 
(マカロニを生まれて初めて使ったのにパッケージの説明書きを全く読まない男(読んだのは”早ゆで3分”の文字だけ)・・・(^−^;)

今回、底の方にマカロニがこびりついてましたが、
焦げつきはなかったです!
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これも”シーズニング(http://ysp-tam.sblo.jp/article/187498732.html)”のおかげ?!
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2020年06月10日

梅雨入り。


今日は眼科の定期検診。

検診後は家に帰って庭仕事。
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草はすぐ伸びますね…(^_^;)

整地完了!
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ハーブ園から、アップルミント、レモンバーム、ルー、オレガノを摘んで水あげします。
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土買ってきたら挿し木します(^-^)

庭のアジサイは見頃ですが、
同じアジサイでも植えてる場所でびみょうに色が違っておもしろい。
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中国地方は今日梅雨入りらしいですが、
案外晴れ間も出てたね。
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庭仕事の後の一杯はサイコーです(^-^)
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2020年06月09日

そろそろ梅雨かな〜


今朝もさわやか!
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”ナンテン”が花をつけはじめました。
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いつのころからか庭に生えだした”ウツボグサ”
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そろそろ咲きそうですね。
ウツボグサはやっぱ山で見たいな〜⇒http://ysp-tam.sblo.jp/article/140373755.html

数が減り再生中の”竜のひげ”をかきわけると、
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花の蕾ができはじめていました。
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咲いてもかき分けないと見られない花です。

明日からしばらく雨みたいですね。
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夜、体温が下がって動きが鈍くなり、
日向ぼっこ中の朝の”カナヘビ”はシャッターチャンスです!
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2020年06月08日

エキパイ磨く。


エキパイが錆びるのイヤなので、
しょっちゅう磨いています。
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ウェスを2回巻いて両手を使って高速でウェスを回転させます!

磨くときは”ヤマルーブ 耐熱ワックス”を吹きかけて磨きます。
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どうしても茶色っぽくはなってきましたが、
磨きとワックスのおかげでツルツルピカピカです(*^−^)
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(3万km以上走ってるわりにはきれ〜でしょ?)
汚れが”つるん”と落ちます。

そろそろバイク汚しに林道にでも行きたいね〜(^−^)
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(ちなみに、新品の”パワーBOX”持ってはいるんですけど、ノーマルのフィーリングが気に入ってしまって・・・(^−^;)
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”アジサイ”


今朝はさわやか。
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(ドクダミ)

”雲間草”がふたたび開花。
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今までで一番長く咲いてるかも。

今庭で一番の存在感は”アジサイ”
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ガク咲きのアジサイは、まわりの色が付いたところが花のように見えますが、
これは”ガク”
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ほんとの花は中心のところにいっぱい咲いてるこれです。
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まあ、専門家でもないんで全部ひっくるめて”花”でいいと思うけどね(^−^)
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晴れは明日までみたいですね。
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2020年06月07日

外出自粛の夜にウクレレ。


昨夜、テレビで”外出自粛の夜にウクレレでリレー音楽会”ってテレビしてた。

オレもウクレレ出して、弾けそうな1曲だけ一緒に弾いてみた(^−^)
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一般の方、芸能人、ウクレレプレイヤーの方などなどいろんな方たちがウクレレをつないでいく・・・
やっぱウクレレは癒しだ(*^−^)
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2020年06月06日

山野草。


先日の蔵王山ではけっこうたくさん山野草の花を見ることができました!
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”タビラコ”
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”シロツメクサ”
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”オカトラノオ”は、ひもで囲われて保護されていました。
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他にまだ咲いていませんが、キキョウも囲われて保護されてましたね。

こちらは山野草ってわけではないですが、
東屋のそばに”ヒマワリ”が植えてありました。
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あとはわからないの。
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蔵王山ってあんまり花咲いてないのかと思ってましたが、
時期によってはけっこう咲いてんですね!
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しかも、名前知らないのばっかり!!
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2020年06月05日

『ありがとう』


先日蔵王山に登った時、
山で出会った年配の女性から『そのバッジは?』ってたずねられました。
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(リュックに真備洗浄や玉島洗浄の缶バッジ(http://ysp-tam.sblo.jp/article/186322678.html)をいつもつけています)
”真備洗浄(http://ysp-tam.sblo.jp/article/186467458.html)”のこと、現地ボランティアに参加させていただいたことをお話しすると、
『ありがとう』って言われました。

こちら、岡山の方だそうでお礼を言ってくださったのかな。
『ありがとう』って言ってもらうために参加してるわけではないんですが、
やはり『ありがとう』はこころに響きます(^−^)
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(まさか山の中で真備洗浄のお話をするとはね〜、びっくり!)
真備洗浄も玉島洗浄も、今は一般参加ボランティアの受付は行っていませんが、
世の中落ち着いてきてまた活動が本格再開されたら参加させていただきたいと思います!

”まび復興支援ボランティアセンター”は、閉鎖しています。
https://peraichi.com/landing_pages/view/kuravol
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2020年06月04日

登山中のマスク等。


蔵王山は、登山道がたくさんあるので、毎回新しいところを少し入れて歩きます。
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(セルフタイマー10秒しかないからこれだけ離れた写真撮るときはダッシュです・・・(^−^;)

いつもは猿田彦神社側(http://ysp-tam.sblo.jp/article/184133442.html)から山頂に登ってますが、
今回は西側の急登から登ってみます。
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いつも、ここ下ってますが、
登ってみると改めてけっこう急なとこだな〜と再認識。

6:50、山頂に到着!
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山頂でコーヒーにします(*^−^)
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ここで他の登山者の方たちと距離を保ちつつお話してたんですが、

手作りの蔵王山登山道マップをいただきました!
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メインから獣道まですべて歩いたそうでこれは助かります!!
マップを作った方は、山頂であった人の写真も撮られてるそうで、
俺も撮ってもらった(^−^)

帰りはまた違う登山道から。
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7:50、無事駐車場まで戻ってきました。
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今回、登山中ひとりになる時はマスクもネックゲイターも装着せず歩きました。
前から人が来たときは、さっとネックゲイターで鼻まで覆って軽く会釈ですれ違う。
山頂でもコーヒー飲むとき以外はネックゲイターしてました。
他の登山者もマスクの方もいれば、ネックゲイターやバンダナの方もいました。
みなさん、今はそれぞれ手探りで登山されてますね。
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何が正解なのかまだよくわかりません・・・
やっぱり、山で出会った人とはたのしく話もしたいしな〜
(山ですれ違う時の『こんにちはっ!(^−^)』がなくなるのもさみしいもんね・・・)
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山登り再開。


昨日は、久しぶりの登山でした!
(朝、出かける前に検温したりネックゲイターやマスクを準備するなど対策もしていきました)

登山再開最初の山に選んだのは近くの低山”蔵王山”
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(駐車場には他に2台の車)
そういえば、最初にちゃんと登山したのも蔵王山だったな⇒http://ysp-tam.sblo.jp/article/179027520.html

登山者が少ない時間を狙って朝4:30起きで行ってきました。
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蔵王山は、森の中、
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尾根歩き、
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ざれ場、
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岩場など、変化に富んでてなまった体を慣らすにはちょうどいい!
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標高低いですが、眺めもサイコーだしね!!
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(瀬戸内を望む)

何より、やっぱ”緑”には癒されます(*^−^)
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2020年06月03日

鮭で炊き込み。


今日の庭飯は、メスティンで"鮭の炊き込みご飯"
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コンビニで焼き鮭買ってきた。
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レシピ本では他にシラスを入れてましたが、
売ってなかったので山菜ミックスにした。
米を1合研ぎ山菜を入れ混ぜ、最後に焼き鮭をのせる。
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あと、これはレシピにはありませんてをしたが"お鍋にポン"を味付けとして入れました。
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前回、そのまま入れたら味がかたまった(http://ysp-tam.sblo.jp/article/187334570.html)ので砕いて入れます。

固形燃料炊飯でこんな感じに炊けました!!
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お鍋にポンのおかげか、お焦げがめちゃうまい!
ほんとうまい!!
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山菜ミックスにはキノコも入ってて、

この炊き込みご飯、大正解の美味しさだったな〜(^-^*)
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次は何作ろ?(^-^)
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2020年06月02日

傷を磨く。


MTBのペダルをうっかり砂が付いた靴底で傷をつけてしまったので修復します!
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まずはペダルをはずしますが、
専用のプーラーが必要です。
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ちなみに、このプーラーにかける工具は”16mm”のスパナなので、
めったにというかほぼ使うことないサイズなので、この16mmのスパナも専用工具みたいなもん・・・
(^−^;
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ペダルがはずれたら、2000番の耐水ペーパーでやすりがけ!
傷が深ければもっと小さい番手のペーパーからはじめます。
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ペーパーがけしてすっかり表面がくもってしまいましたが、ご安心を!

仕上げに”ブルーマジックメタルポリッシュクリーム”で磨いてやれば、
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こんなにピカピカに!!
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うっとりします・・・(*^−^)
ここまでの作業、約15分でできました。

どうせすぐ傷つけてしまいそうですが、
磨くの好きなんで傷ついたらまた磨けばいい(^−^)
<磨く前>
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<磨いた後>
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