2010年07月27日

水浴び。

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連日の暑い中の自転車通勤も、
来月出場予定の『サマーフェスタ5時間耐久スーパーエンデューロレース』
にむけての体力づくりと暑さに慣れておくためだと思えばがんばれます!

が、暑すぎる・・・会社に着いたら水浴びです。

MTBだと、ついついだらだらと乗っちゃうので、
最近はもっぱらロードバイク。
ロードバイクのポジションは気合が入りますね!

去年のサマーフェスタ↓
http://ysp-tam.sblo.jp/archives/20090831-1.html
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2010年07月26日

夕焼けもいいが・・・雨も!

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毎日いい天気だから、店頭のバイクのかたづけの時間に
毎日きれいな夕焼けが見られてうれしいですね(^−^)

しかし、ほんと雨が降りませんね・・・

バイクは”しばぴー”の。
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『トキワシノブ』

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我が家の盆栽コーナーの『トキワシノブ』

白く輝く毛に覆われた根茎が、鱗っぽい模様もあってまるで龍のよう。
この根茎、柔らかそうに見えますが、めっちゃ硬いです。
毛はつるつるして手触りがいいです(^−^)

根茎がどんどん鉢を覆っていってます。

朝、たっぷり水をあげて家を出ますが、
連日の猛暑で枯れてしまわないかと心配ですね・・・
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『ミソハギ』

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今朝も日課の庭の水まき。

今朝見ると、庭の日が当らない所に植えている『ミソハギ』が花をつけていました。
これ、冬に枯れてなくなっても毎年生えてきて花をつけます。
肥料も気にしなくていいし、寒さや乾燥にも強く、日陰でもOK!

なんて手間いらずなんでしょう(^−^)
日本のハーブだそうです。
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2010年07月25日

ビンディングペダルのメンテ。

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ビンディングペダルのこの部分(@)って、よく汚れます。
地面は近いし、靴の泥なんかもつきますもんね。

表面に少し油分がないと、踏み込んだ時に”ギシギシ”と音が出るので、
給油も欠かせませんが、この油がまた汚れを集めちゃうんですよね〜・・・

少し錆びもあったので、しんちゅうブラシでガシガシいっときました!(A)

きれいになった後は、給油して終わり。(B)
シューズを踏み込むと、”カチッ”っと気持ちがいい音で金具が入ります(^−^)
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楽しみだな〜(^−^)

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昨日は、自転車仲間とご飯食べに行ってました。
先月行った『てっぺい』さんです↓
http://ysp-tam.sblo.jp/archives/20100627-1.html

やっぱり自転車の話で盛り上がりますが、
お盆休みに、”蒜山サイクリング”に行こう!
という話になって、今から楽しみです(^−^)

行きたい所はいっぱい!
冷泉コーヒー、ステーキ、ジャージー牛と触れ合ってウマにニンジン、温泉、だんだんのグリーンカレー、蒜山焼きそば、ハーブガーデン・・・
しぼれない(^−^;

写真は、以前サイクリングに行った時のものです。
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2010年07月24日

入道雲。

15:40
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15:55
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16:10
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今日の午後の雲はすごったですね〜

ピットから見える雲は、みるみる大きくなっていってましたよ!
あの下は大雨なんかな〜?

夕立ちを心配しましたが、大丈夫でした。
でも、庭に雨が降ってほしい・・・
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涼しげ。

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毎朝、庭の水まきがかかせません。

連日の猛暑で庭が干からびそうです・・・
そんななか、今庭できれいに咲いているのはこれ。

『四季咲にわふじ うららかリップ』

”藤”のような花が垂れて咲いてます。
庭のすみっこでひっそりと咲いてますよ。
ちょっとの風でもゆらゆら揺れて、涼しげです(^−^)
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2010年07月23日

『みかく』

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中華料理屋さんの、
WIDE・CHINESE『みかく』さんへ行ってきました。

ここに来ると、たのむメニューはほとんど決まってますね。
あっさり醤油ラーメン、ピリッと辛いマーボー丼、焼き餃子。
ほぼ間違いなくこの三つです。

特に、こちらの”マーボー丼”は外せません!
マーボー丼はうまい!

家でも、おかずにマーボー豆腐が出てきたら、
ぜったいご飯の上にどさっとかけちゃいますね(^−^)


WIDE・CHINESE『みかく』
福山市三吉町2丁目14-8
084-924-1625
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暑い自転車通勤の必需品。

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自転車通勤にはつらい季節ですね・・・
会社に着いたら汗びっしょり。

市内に入るまではそうでもないんですが、
入ったとたんに信号で止まることが多くなって汗が”ぶわっ”と出てきます・・・
会社に着いたら、すぐにこれ!

このシートで体を拭くと、ひんやりとして気持ちがよく、汗が”スー”っとひいていきます。
一気に爽やかな感じになりますよ(^−^)
でも、肌が弱い人はこれで拭くと痛いらしいですね。
僕は顔もガンガンこれで拭いちゃいますが。

スプレー式のは、仕事中に”シュッシュ”してます。

拭き終わったらすぐに着替えてさっきまでの汗だくな感じがうそのよう!
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2010年07月22日

新商品。

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『ワコーズ』さんから、あたらしいチェーンルブが出ました。
早速取り寄せてみましたよ!

自転車やバイクのシールチェーンにも使えます。
ハーフウェットタイプでドライタイプみたいに白くならないのがいいですね。

お昼休憩に、早速ロードバイクのチェーンにさしてみました。
今日の帰りが楽しみです(^−^)

自転車は自分の”力”のみで動いています。
少しでもロスは減らしたいですよね。
動きのしぶいチェーンでは、ロスが大きいです。
チェーンのメンテは怠りなく!


『ワコーズ』
http://www.wako-chemical.co.jp/
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草取りは朝か、夕方。

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昨日は、いい天気でしたね。
バイクで山に行こうかと思いましたが、
先週の雨で庭の草がけっこう生えてきたので庭仕事です。

朝一からハーブ園の雑草抜きしてると、
トンボがうろちょろ。
どっかに飛んでってはまた同じ場所にとまってる。

昼間は暑すぎるので、昼寝して夕方になって庭いじり再開。
そろそろ芝刈りもしないとな〜

きれいになった庭でウクレレ(^−^)
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2010年07月20日

恒例の!

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黒岩合宿では、前日の宴会のあとの花火が恒例です!
これが楽しいんですよね〜(^−^)

今回は、花火で字を書いたり、星やハートの形を作ったりして遊びました。

カメラのモニターでどんなか確認しながら書いてたんですが、
思いのほかきれいに書けてて、全員のテンションが上がり、
花火のほとんどを字を書くのに使ってしまい、
おとなしく普通に花火をしたのは最後の線香花火くらいでした・・・(^−^;
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もうなつかしい・・・

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今日は、お客さんが先日の練習の写真を持ってきてくれました。
てっしー、写真ありがとね!

久々に乗った”RM125”
フィニッシュのジャンプ、かっちょよく撮っていただきました(^−^)
やっぱ、レーサーは楽しいな〜と思いました。

黒岩を後にする前に、集合写真。
一緒になった他のライダーの方たちとも一緒に撮りましたよ!

最後は、ジョイフルで打ち上げ。
楽しかったな〜(*^−^*)
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2010年07月19日

後片付けしてたら・・・

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コース練習の後は、後片付けが待ってます。

バイク洗ったり、ヘルメット洗ったり、ウェア洗ったりといろいろ大変・・・

最後は泥や砂ぼこりで汚れたトラックの洗車。
閉店後にお店の前で洗車してたら、
日が長くなっってきたので19時過ぎてもきれいな夕焼けを見ることができましたよ。

一日の終わり・・・ホッとする瞬間です(^−^)

でも、昨日久々に走った”RM125”の洗車中に、
Fホイールにクラックを見つけてしまったので、テンション↓
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黒岩で練習。

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昨日は、YSP福山エンデューロチームの練習で、
オートランド黒岩に行ってました。
参加されたみなさん、お疲れさまでした!

天気がよくてよかったんですが、暑かったですね〜
水分をしっかりとって、熱中症予防です!
本番も暑いだろうから、体を暑さにならすいい練習になりました。
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2010年07月17日

完成!

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お昼休憩に洗車をしてメンテ完了!

久しぶりにきれいになったな(^−^)
タイヤも換えたいけど軍資金が・・・
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練習に備えて。

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RM125の整備。

明日の黒岩での、”YSP福山エンデューロチーム”の練習に持って行きます。
こいつでコースを走るのは何年ぶりだろう・・・(^−^;

最近は腰の具合もいいし、無茶しなきゃ乗っても大丈夫かな〜とひっぱり出しました。
たぶん、本番はセローです。

チェーンの錆びがひどいですね。
何年も外に置いておいたからな・・・
外して磨いてオイルにつけておきました。
少しは復活したかな。

エンジンはたまにかけてたので調子はよさそう!

仕事が終わったら、今日の夜から黒岩入りです。
先発隊のみなさん、宴会の準備まかせっぱなしですいません。
よろしく!


『オートランド黒岩』
広島県三次市向江田町2075
TEL:0824-66-1919
走行料 3000円/1日
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2010年07月16日

ちがうかな?

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店内をのぞいてる小鳥。

今日も遊びに来てるな〜と、
スクーターのまわりでちょろちょろしてるのを見てたら、
こないだ見たやつとは色がちがうような・・・なんか黒が薄い。

のぼりのとこにもう一羽いて、一緒にバッタ食べてました。
右側の黒い方がいつもの鳥みたいですね。
色薄いほうは奥さんですか?

しばらく見てると、黒っぽいほうが一生懸命いろんな虫を採ってきては色が薄いほうにあげてます・・・
どうやらヒナのようですね。


先日の日記↓
http://ysp-tam.sblo.jp/archives/20100705-1.html
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雨の庭いじり。

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水曜日の雨はすごかったですね・・・
庭も、排水が追いつかず、池みたいになって、
芝生も完全に水没してました・・・

雨で動けないので、花も終わりかけてるアジサイの剪定をしたりと庭いじり。

切った枝は、もったいないので”さし芽”。

先から二節目くらいを切って、葉っぱもでっかいので水分の蒸発を防ぐため1/3ほどカット。
一晩水あげして、プランターに移動。
うまく根付くといいです(^−^)

のびまくった”レモンバーベナ”、”オレガノ”、”アップルミント”
も、剪定してさし芽中です。
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