2017年08月03日

山野草。


昨日は往路は一生懸命こいでたので、復路でのんびり山野草探し。
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”オニユリ”
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”ヒメジョオン”
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”ハキダメギク”
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”キツネノカミソリ”
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”露草”
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”ヤマブキ”かな?
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”マンネングサ”
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”ムラサキカタバミ”
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”カタバミ”
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”キンミズヒキ”
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”タンポポ”
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”ダイコンソウ”
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”ヨウシュヤマゴボウ”
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”ゲンノショウコ”
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”マツヨイグサ”
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”ナデシコ”
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”アキノウナギツカミ”
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あとわからないの。
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暑いですけど、半日陰を見てみるといろいろよく咲いています(^−^)
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posted by たむちゃん | Comment(2) | TrackBack(0) | 日記

攣らないために。


昨日は通行止めで予定外に姫谷往復2回もして、
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(この谷底を往復した)
一瞬ふくらはぎの”攣り”の予兆を感じひやっとしましたが、なんとか攣らずにすみました。

昨日は短い距離だからと”2RUN”飲んでもないし持っていってもなかったので、
攣ってたら大変だったかもね・・・(^−^;
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家に帰ってすぐ自転車用ウェストバッグに2袋入れときました。

2RUNはすごいよ!⇒http://ysp-tam.sblo.jp/article/177064711.html
持ってるだけでも安心感が違います。
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